Fysiotherapie Wooldersteen

Steenmeijerstraat 4, 7555 NB HENGELO, Telefoon 074 291 64 71, Fax 074 247 05 95, E-mail fysiotherapie@wooldersteen.nl

FysiotherapieManuele therapieManueelpsychosomatischhaptonomiehapto oncologie kanker sporten oedeem lymfe geriatrie ouderen fitness hyperventilatie-medische fitness dry neelding naalden lage rugklachten nekklachten spanning ontspanning rugnetwerk schoudernetwerk duizeligheid ouderen fitness valpreventie vallen preventie trainen conditie copd claudicatio vaatproblemen etalagebenen gezondheid diabetes suikerziekte hart mindfulness bewustworden houding beweging hardlopen parkinson claudicationet Parkinsonnet-dementieoncologische revalidatie

Zoeken
  • fysiotherapie1

Geriatrie-fysiotherapie en valpreventie

Geriatie-fysiotherapie is een vorm van fysiotherapie die speciaal is toegespitst op mensen die ouder worden of om andere structurele redenen hun mobiliteit of beweeglijkheid achteruit zien gaan. In deze blog vertellen we je iets meer over deze vorm van fysiotherapie.


Wat is Geriatrie-fysiotherapie?

Geriatrie-fysiotherapie is dus gericht op ouderen en op kwetsbare groepen met een hoge biologische leeftijd waarbij specifieke gezondheidsproblematiek speelt. Dat kan het gevolg zijn van ouder worden, maar ook mensen die een beroerte hebben gehad, last krijgen van dementie of de ziekte van Parkinson, of mensen waarbij de heup na een breuk ouderdomsverschijnselen gaat vertonen kunnen in veel gevallen bij de geriatrie-fysiotherapeut terecht komen.


Wanneer kom je in aanmerking voor geriatrie-fysiotherapie?

In de volgende gevallen kan een geriatrie-fysiotherapeut van dienst zijn:

• Bij bepaalde longaandoeningen en hart- en vaatziekten

• Bij neurologische aandoeningen, zoals beroertes, de ziekte van Parkinson, of multiple sclerose

• Bij orthopedische aandoeningen zoals reuma, artrose, osteoporose, of amputaties

• Wanneer er behoefte is aan deskundig advies met over tiltechnieken en aanpassingen van de leefomgeving voor mensen in de doelgroep

• Bij mobiliteitsproblemen thuis of in het verzorgingshuis

• Bij een verhoogde kans op vallen door middel van trainingen in valpreventie en valtrainingen


Het doel van geriatrie-fysiotherapie

Het doel van de geriatrie-fysiotherapeut is om de cliënt zo lang mogelijk zelfstandig en mobiel te houden. Dit wordt gerealiseerd door herstel van ouderdomskwalen te stimuleren, de spierkracht en het uithoudingsvermogen op peil te houden en de gewrichten zo mobiel mogelijk te houden.


10 tips voor valpreventie bij ouderen

Wanneer de mobiliteit verminderd door ouderdom of een gebroken heup, is de kans om te vallen steeds groter. De geriatrie-fysiotherapeut geeft trainingen in valpreventie en valtrainingen. Dit zijn de 10 belangrijkste tips voor valpreventie bij ouderen:


1. Zorg voor de juiste loophulpmiddelen


2. Blijf in beweging om de gewrichten en spieren soepel en sterk te houden


3. Controleer uw huis op veiligheid, bijvoorbeeld losliggende kabels of te hoge drempels


4. Laat uw ogen controleren om ervoor te zorgen dat u alles goed ziet


5. Controleer uw medicatie omdat sommige medicijnen invloed hebben op de concentratie of het evenwicht


6. Draag stabiele schoenen met een rubberen zool en vermijd hakken


7. Eet gezonde voeding voor sterkere botten en spieren


8. Schakel familie en vrienden in om bijvoorbeeld uw huis in te richten of u te helpen wanneer nodig


9. Houd uw vitamine D op peil, dit werkt zeer goed om uw botten sterk te houden


10. Test uw evenwicht, hier kan uw huisarts u bij helpen


Wilt u meer weten en woont u in Hengelo en omgeving? Neem eens contact op met Fysiotherapie Wooldersteen. Zij geven u graag meer informatie


8 keer bekeken